Coach Sportive & Bien-être
Aurélie Vasseur
La vraie récompense est le dépassement de soi.
Chaque réussite commence avec la volonté d’essayer.
Coach sportif à domicile
Je vous accompagne pour vous guider et vous motiver afin d’atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé. Parce que vous êtes unique, votre programme se doit d’être unique. Vos besoins vous sont propres, je vous élabore un programme sur-mesure pour atteindre vos objectifs.
Aurélie Vasseur
Ce que je propose pour votre bien-être
Programme 4 semaines
Je réalise des programmes de 4 semaines pour aider au mieux, les personnes souhaitant changer de mode de vie. Vous y trouverez, des séances adaptées à la semaine en fonction de vos objectifs ainsi que des conseils nutritions, primordiales dans le processus d’amincissement ou de prise de masse.
Le bien-être au travail
J’ai en projet d’accompagner aussi les entreprises dans leur bien-être.
Quoi de mieux que de penser un peu à soi. Comment gérer son stress et être plus performant dans son travail ? Quelle solution apporter ?
Pour cela, je vous propose des coaching collectifs, des séances de stretching et du massage bien-être assis.
